こんばんは！ 今日もケトルベルトレーニングを実施したので、 ケトルベルについてもう少し書いていこうかなと思います。 ケトルベルとは？ 今話題のロシア発祥のトレーニング器具です ロシアといえば屈強な体をした人を思い浮かべますね、、 ケトルベルの最…